Bí quyết chọn áo thun cho người mập

Nguyên tắc đầu tiên là không mặc áo thun thùng thình, dáng rộng và dài. Cách bạn nên chọn những chiếc áo có chiết eo vừa phải, ko quá bó sát, không nên dài quá, chỉ nên qua hông một chút.

Mặc áo có độ dài vừa phải cho thân hình gọn gàng

- Các bạn có thể mặc áo thun ba lỗ, áo thun dây kết hợp với somi, vest, và khoác jeans, denim bên ngoài để hở phần nút phía trên để tránh sự tập trung ở phần vòng 2 quá khổ.

Mặc áo thun kết hợp với vest và chân váy giúp bạn gầy hơn trông thấy

Mix áo thun cùng quần jeans body và giày cao gót cho đôi chân thêm dài

- Kiểu dáng đơn giản luôn là sự lựa chọn tốt nhất, tránh họa tiết rườm rà, rắc rối, các chi tiết to bản.
Trang phục sọc cũng là vũ khí bí mật của các bạn béo, đặc biệt sọc là xu hướng đang lên ngôi năm nay. Kết hợp chúng lại, chắc chắn bạn trông sẽ vô cùng thời thượng và nổi bật:

Áo thun đen cơ bản phối quần sọc ngố cá tính

- Nên chọn màu tối. nhưng để trông trẻ trung, có thể phối với các màu xanh ngọc, xanh dương, xanh lá:

Các màu sắc lạnh như xanh ngọc, xanh bích, xanh dương có hiệu quả tương tự các màu tối

Ngoài việc chọn trang phục phù hợp, các bạn hãy kết hợp thêm với chế độ tập luyện thể dục thể thao như acrobic, chạy bộ, bơi lội, đạp xe đạp, cầu long, một ngày khoảng 30-60 phút. Song song đó là chế độ ăn uống điểu độ, chia nhỏ ra thành nhiều bữa ăn và mỗi bữa chỉ ăn vừa đủ, nên ăn nhiều rau, củ, quả và thực phẩm nhiều chất xơ, nên ăn ít cơm, và thực phẩm nhiều tinh bột. Hãy kiên trì và quyết tâm để sở hữu thân hình xinh đẹp, trẻ trung từ trong ra ngoài nhé.

Xưởng may áo thun Nhãn Xanh chúc các bạn nữ luôn trẻ trung, năng động và tràn đầy sức sống.